透过精油和药草增加免疫力抗新冠肺炎

自从新冠肺炎爆发后,民众除了遵照防疫专家的建议外,也可以从药草及芳疗保健的角度,教导大家可以准备一些抗病毒的清洁剂及药草茶,可增加免疫力及保护呼吸道及肺部健康。

早在中世纪黑死病流行时,当时流行区域的三分之一的人难逃一死,但有人发现,熏衣草精油萃取厂的工作人员却逃过一劫。

现代科学研究发现,精油成分如香芹酚(carvacrol)、百里香酚(thymol)、茴香脑(anethole)、香芹酮(carvone)、β-石竹烯(beta-caryophyllene)、柠檬醛(citral)、丁香酚(eugenol)、柠檬烯(limonene)、沈香醇(linalool)、醋酸芳樟酯(linalyl acetate)会破坏病毒结构或强化免疫系统,减少病毒对人体的持续破坏。

透过精油和药草增加免疫力抗新冠肺炎

精油方面,奥勒冈精油又称「超级精油」,常用于食品加工,达到抑菌作用,因其含高量的香芹酚,加拿大英属哥伦比亚大学于2012年,在「运用药学科学期刊」(Journal of Applied Pharmaceutical Science)发表,奥勒冈精油抑制HIN1病毒的成果。

研究人员从市面买来五个浓度不一的奥勒冈精油,五个样本的「香芹酚」浓分别为75%、93%、80%及2个未标示浓度。由于奥勒冈精油直接用于皮肤,刺激性强,所以加上橄榄油混合稀释。结果发现,奥勒冈精油无论是否稀释与否,都具有抑制H1N1效果。

2009年整合基础医学期刊「Holistic Primary Care」曾发表期刊,研究人员以奥勒冈精油进行体外试验,发现冠状病毒接触到奥勒冈精油约廿分钟,会被破坏失去复制能力,病毒颗粒从原来的每毫升五百万个病毒颗粒,廿分钟降到每毫升167个病毒颗粒,研究人员混合奥勒冈与其他精油如肉桂、孜然及鼠尾草等制成复方精油,再进行实验,廿分钟后测不到病毒颗粒。不过,这个实验配方的鼠尾草精油的神经毒性较强,民众不宜自己调制使用。

奥勒冈精油用于皮肤易有刺激性,儿童可以用含香芹酚较低的冬季薄荷替代,其他相关具有抑制病毒的精油还包括佛手柑、莱姆、肉桂、柠檬、丝柏、尤加利(globulus, radiata, smithii等三种品种均可以)、永久花、绿花白千层、罗文沙叶、迷迭香、百里香及广藿香;增加免疫力的精油有绿薄荷、乳香、柠檬、血橙;辅助呼吸道抗发炎的有尤加利、赤松、丝柏及蓝丝柏。

精油因生产区域、纬度及土壤,每批产生不同化学结构,要注意的是,不要买到稀释、混充或加入塑化剂的精油,同时也不能内服,美国及英国芳疗师执业规范对内服有严格规定,内服不当会造成食道灼伤及肝肾毒性。

很多人问,精油与药草相比,那个较有效?部分药草也有很好的效果,建议药草与芳疗可以双管齐下。以下是和肺肺部健康有关的药草:

抗微生物:能帮助身体对抗外来病毒、细菌,强化免疫系统,包括紫锥花、大蒜(药草界俗称便宜的紫锥花)、接骨木、百里香及osha(奥沙根)。

抗筋挛:可以放松气管及肺部平滑肌,减少剧咳带来的疼痛,平常也可以用于气喘,包括野生樱桃皮、半边莲、接骨木。

心脏功能:心脏功能不好,氧气不足会影响肺功能,这类香草包括山楂、益母草及菩提花。

排痰:帮助将过多分泌物,如对抗病菌而战亡的细胞、白血球排出,同时有化痰作用,让痰液变稀才能咳出,舒缓干咳及敏感性咳嗽,这类药草有土木香、毛蕊花叶、药蜀葵、半边莲、款冬、甘草。

神经缓和:重病时,会有焦虑及压力情况,可帮助缓和呼吸道神经功能,这类药草如半边莲、牛膝草、刺毛莴苣。

强化肺功能:强化与重建肺部功能,如排除异物,这类药草有毛蕊花叶及土木香。

民众可以用精油适度熏香,每次半小时至一小时,一天数次,不要一次连续数小时,因为这样效果不佳,且容易造成血压及心跳上升,每次都要更换新的精油及开窗,让空气流通;或与酒精、有机纯露及5%的精油制成干洗手。

提醒民众,怀孕者、巴金森氏症、G6PD及癫痫患者等,使用精油有特别的注意事项,使用前宜咨询专业的临床芳疗师。

透过使用精油和药草增加免疫力,当然可以抵抗新冠肺炎;但是,能长期有效吗?当然不能!因为实在太麻烦,除了少数极有毅力的人,大多数人没办法长期执行,所以就没办法长期增加免疫力来抵抗新冠肺炎!

所以,已经有药厂成功将含有大量干细胞的胎盘制成胶囊,可以成功提高免疫力,而且只要很简单的吞食胶囊就可达成,非常容易长期来食用,进而达到长期提升免疫力来抵抗新冠肺炎的效果。

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立即提高免疫力有效抵抗新型肺炎!

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  • 版权声明: 发表于 2020年3月15日22:52:20
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