每次清理食物柜的时候，总是会发现超过有效期限的东西，就会听到有人大喊「这个已经坏掉了，快丢掉！」，可是总觉得太浪费了吧！ 这些食品看起来还好好的，到底这些过了有效日期的食品，还能不能吃？ 有些还没开封...

我们都知道吃太多糖热量高，肥肉上身甩不掉，同时也对身体不好，那标榜「零热量」、「无糖」却又甜滋滋的零食，就真的代表健康？可以放心的大吃吗？ 「零热量」食品，真的健康又享瘦吗？ 越来越多食品或饮料标榜「...

冰淇淋放在室温下融很慢，甚至有的放上一整天都还可以看得到冰淇淋的形状，是因为放了很多添加物吗？到底放了什么？ 还有，我们一次买好几盒冰淇淋放冰箱，拿出来吃的时候总觉得冰淇淋好像变少了，这是偷工减料吗？...

你知道肠道是人体最强大的免疫器官吗？ 肠道里存在着100兆的肠道菌，含有大量的菌丛，又参与「代谢吸收」，和大量的神经元分布，因此有着「人体第二大脑」的称号。 而且有许多医生和营养师均指出，提升免疫力的...

新冠肺炎对于儿童跟成人的感染率、造成的症状都不相同，如果照着同一个标准来判断，反而可能会错过一些特殊的警讯，而没办法在早期正确诊断；所以，对于预防小孩得到新冠肺炎，应该了解一些防疫迷思与教会小朋友怎样...

根据ＷＨＯ最新公布的前十大新冠肺炎患者的症状，前三项就是发烧、干咳、倦怠，和感冒、流感都极为相似，甚至越来越多无症状的病人，面对这样狡猾的病毒，在防疫或自我保护都要更加提高警觉，到底新冠病毒有哪些我们...

虽然新冠肺炎（COVID-19）的蔓延速度让人担心，但相关的研究，也指出一个让人宽慰的讯息：尽管新冠病毒可以致命，但到目前为止，绝大多数感染者只有轻微症状，并会彻底康复。根据《纽约时报》报导，香港大学...

我们每天都在经历生活，也自然会经历生老病死，但人的真正死因是什么？究竟是死于器官衰竭，还是免疫衰退？这一直是相关学者争论的焦点。 在从健康、亚健康、慢性疲劳、小病不断、大病难愈、多病缠身、久病不除的抗...

自从新冠肺炎爆发后，民众除了遵照防疫专家的建议外，也可以从药草及芳疗保健的角度，教导大家可以准备一些抗病毒的清洁剂及药草茶，可增加免疫力及保护呼吸道及肺部健康。 早在中世纪黑死病流行时，当时流行区域的...