女人疼爱自己都应该注意的护肤30件事

爱美是女人的天性,花费在护肤品及化妆品的预算,甚至比消闲娱乐更舍得,但不论是经由朋友亲身试用后所推介的护肤产品,还是大卖广告的牌子,总不会适用于所有皮肤状况的女士脸上。

女人疼爱自己都应该注意的护肤30件事

所以我们就在这里一次过囊括洗脸、保湿、防晒、去印去斑、抚平细纹的心得要点,好让各位知性的女士,快速了解30件疼爱自己就必须要懂的护肤小事。

1.各种肌肤洗脸时要注意的事

正常状态的肌肤,使用弱酸性的洁面乳洁肤已足够,但假如是油性肌,可使用具保湿成分的洁脸产品,再用常温水清洁脸部,之后再以冷水冲洗,有助收细毛孔,而干性肌肤的女士,由于肌肤极度干燥,所以早上可以省却用洗脸品的程序,并且避免使用热水洗脸。

2. 日霜、晚霜的分别

日霜:通常日间的护肤程序,最讲求是阻隔紫外线、脏空气及彩妆中的有害成分对皮肤的影响,所以日霜的作用是用作防晒及隔离,部分更可以做到润色功效。

晚霜:晚上 11 点至 5 点是皮肤的黄金修复时间,该时段的是细胞生长最旺盛之时,细胞分裂比日间快约 8 倍,所以此时涂抹晚霜,会特别吸收。

3.甚么人需要晚霜?

由于年轻的肌肤新陈代谢亦较快,所以没有涂抹晚霜的必要性,但皮肤出现缺水、肤色暗沉开始老化,便需要在黄金修复时段,给予肌肤滋润。

4.熄灯有助晚霜的吸收

只要有一丝的光线,都会令肌肤细胞因提高警戒而收缩,令到肌肤的修复功能减弱!能够启动肌肤修复功能,由大脑所分泌的褪黑色素,必须在晚间无光的情况下才分泌,所以经常提倡早入睡的原因,亦是因为能把握黄金修复期,助身体进行内外的修护。

5.具保湿效果的成分有哪些?

透明质酸:又称为玻尿酸,可以透过雄鸡冠、牛腿玻璃体等动物组织精制而成,亦可通过微生物发酵及化学合成取得,被誉为最佳保湿剂。

胶原蛋白:保湿力不及透明质酸,但有改善肤质的功效。

维他命 B5:与肌肤皮脂膜相近,只要与维他命 B6 一起作用,会令肌肤有保湿作用,特别适合熟女肌。
氨基酸:不及其他保湿成分的吸水性高,但氨基酸具有调节水分的作用,当角质层中水分含量较低,氨基酸亦同时降低,所以添加氨基酸是有必要性的。

甘油:天然成分的保湿剂,能使令角质水油平衡,由于安全性高,亦不易令肌肤敏感。

角鲨烯 Squalane:角鲨烯可透过人体自行生成的化合物,也可以从这鲨鱼的肝、橄榄、甘蔗等植物中萃取所得。

6.保湿面膜晚上敷就最好吗?

各种类型的面膜都没有一个使用时间规限。只是想发挥最佳的功效,清洁面膜可以于洗澡后或作护理前使用,而保养型的面膜,就最适合在晚上最放松的黄金修护时间使用,而保湿面膜可以在上妆前或护理后使用。

7.保湿面膜应该是护肤程序中哪一步?

保湿面膜应该是洁面后,涂抹化妆水之后使用,假如是干燥肌可以多敷 5 分钟,但尽可能不要超过 30 分钟。

8. 如何挑选适合自己的防晒?

多数的女士都只会使用一款防晒应付所有的场合,但其实不同环境下要使用不同的防晒度数产品,而一般的室内环境,大约只需 SPF 10 及 PA+,而户外活动则需要 SPF 20 及 PA ++,在烈日下、出海或游水,最好就使用抗水抗汗性良好, SPF 30 以上及 PA +++ 的防晒产品。

9.物理性防晒 VS 化学性防晒

物理性防晒是紫外线的屏敝剂,能反散及散射紫外线,不需被皮肤吸收,不易引起皮肤敏感,防晒的效果亦相对稳定,而化学性防晒是滤光剂,由于为上皮组织所吸收才达致功效,所需要涂抹 20 分钟后才能产生作用,但有时会引起敏感反应。

10.使用了防晒度数的隔离霜后还需要涂抹防晒吗?

是不需要的,其实是防晒作用的隔离霜本身就是防晒霜的一种,所以使用防晒系数足够的隔离霜,已不用再多涂一层了。

11.如何卸掉防晒产品?

假如是一般的非防水防汗的防晒产品,只要用洁面试品清洁便可,而防晒度数较高及防水防汗的防晒霜,必须用卸妆产品先卸掉,再进行洁面程序。

12.晒后应否立即使用美白面膜?

晒后的肌肤是非常缺水,亦容易出现炎症,假如还把酸性的美白面膜敷上脸,会令皮肤出红疹容易敏感,而正确的方法是先补水,令缺水肌肤降温后,自然会回复健康状态,所以先不用急着美白,否则会有反效果。

13.长期使用美白产品会增加肌肤的负担吗?

只要使用通过安全性及有效性测试,基本上长期使用美白产品,都不会令肌肤带来负担,只会是美白精华地浓度较高的产品,用于敏感肌或抵抗力较差的肌肤,有可能产生不适感。

女人疼爱自己都应该注意的护肤30件事

14.干性肌肤可以使用美白产品吗?

干肌与使用美白产品没有冲突,但干性肌肤必须要将保湿作为护肤的首要动作,有足够水分亦会令肌肤代谢变得正常,否则就算使用美白产品都不易被吸收。

15.令肌肤快速变白的方法

具高浓度、高活性的美白成分产品,会让美白的功效更明显,令女士能有短时间内快速见效,但这类产品不宜长期连续使用,避免肌肤出现隋性。

16. 青春痘与成人痘的分别

一般青春痘会在十多岁时长出,特别是春夏季特别旺盛,主要是由额头开始扩散,而成人痘是多发于二十多岁之时,它会不分季节,全脸扩散蔓延,还会在同一位置重复长痘,并且容影留下疤痕。

17.击退成人痘的方法

成年痘用对付青春痘的方法是根本无法根治,由于成年人的暗疮是因为角质堆积所造成,所以消除老化的角质很重要,而做好清洁及卸妆动作外,保湿护理都是预防成人暗疮的第一步。

18.为甚么会在同一位置反复生暗疮?

源于该部位的自我修复机能较弱,角质会变厚来保护肌肤,但容易再次做成毛孔阻塞,自然暗疮又再次长出来。

19.为甚么睡眠不足会长痘?

肌肤生长需要激素进入熟睡状态才会分泌,而在睡眠的状态皮肤的小血管会有大量的血液集中,吸收的营养及氧气亦会于此时进入肌肤当中,将老化的废物排出,而睡眠不足便会打乱机制,令肌肤变差及引发暗疮的形成。

20.为甚么卸妆油会致痘?

使用卸妆油时若没有彻底乳化,及大量使用清水冲洗,都有机会令卸妆油阻塞毛孔,引发暗疮形成。

21.防晒产品会引发暗疮?

无论任何肌肤都要防晒,由于肌肤暴露在阳光下,紫外线便会对肌肤做成损害,令原本的肌肤状况愈变愈差,所以暗疮肌可以使用低刺激性、质地较清爽的防晒。

22.生理期期间长的暗疮不用特别去防治

由于女士生理期期间,会受到荷尔蒙分泌失调影响,令皮肤的防御力下降,所以只要肌肤维持平衡的状态,做好保湿动作,便不容易长出痘痘。

23.涂抹晚霜的方法

为发挥晚霜的最大功效,可以以按摩的手法配合,再以按压的形式涂抹,便有助减少细纹的诞生。

24.对付细纹的方法

护肤油中的脂肪酸,能够与皮脂融合,令肌肤变得柔软富弹性,特别适合初现细纹的肌肤,配合按摩的动作,能够有效抗老。

25.不宜强行去除黑头

适度的按压来去除黑头还可以接受,但过度用力挤压或刺激会令油脂线分泌加速,挤压力度愈大出油情况愈严重,从而做成毛孔粗大及疤痕,反而 3 - 4天使用一次深层清洁面膜,能有助预防黑头的形成。

26.皮肤的触感变粗糙,便需要去角质?

令肌肤摸起来粗糙的原因有两类,一是皮肤干燥缺水,便会触感变粗糙,二是属于角质性肌肤及粉刺肌。但去角质前最好是先了解自己的肤质,多种肌肤中以油性肌肤最需要去角质。

27.肌肤肤色不均匀、暗沉怎么办?

可以使用含抗氧化成分、维他命 C 及 E 的护肤品,由于阳光及空气污染,肌肤时刻都在氧化,令肌肤色素沉淀,而以上的成分便可改善这些现象。

28.如何挑选适合自己的卸妆产品?

卸妆水:适合非防水性的化妆品,由于它不含油脂,刺激性亦较低。

卸妆啫喱:适合一般的化娘品,但保湿度较高。

卸妆油:适合卸掉浓妆,由于油分遇水速溶,所以用后感觉会较滋润。

29.瘦脸按摩法

按摩脸部要遵守由内向外、顺着肌肉走向的方法进行,由于来回的动作容影令皱纹产生,所以按摩眼部、鼻、唇部时,要特别轻柔。

30.引致色斑的元凶

生活上很多的情况都有机会引致色斑形成,包舍紫外线、计算机辐射、药物因素、过度滥用护肤品、产后分涉激素增加及阴阳失调都会令色斑形成或加深。

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  • 版权声明: 发表于 2020年3月12日21:22:36
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匿名

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